anet.jirkova.3
5480
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 9,5 km | 01:15:00 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel kayano21 | |||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 9,6 km | 01:15:00 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics gel kayano21 | |||
| 28. týden | 19,1 km | 02:30:00 | 07:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | chůze | 1 | 42 km (52500 kroků) |
10:00:00 | 14:17 / km | 0 | 0 | kopce | Noční výšlap na Sněžku | |||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 9,6 km | 01:16:00 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics gel kayano21 | |||
| Út | 30.06. | chůze | 1 | 9,6 km (12000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 61,2 km (64500 kroků) |
11:16:00 | 11:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 9,5 km | 01:12:00 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics gel kayano21 | Bez fyzičky | ||
| 25. týden | 9,5 km | 01:12:00 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 9,5 km | 01:10:00 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics gel kayano21 | |||
| So | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics gel kayano21 | ABB běh - vedro | ||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 335
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 805,8 km | 51,6 km (64500 kroků) | 50 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Asics gel kayano21 | 422,9 km |