monika.batova.1
5502
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 15.03. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
01:50:00 | 15:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 9,2 km | 00:40:00 | 13,8 km/h | tempo | 142 | 0 | rovina |
|
5 | |||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:45:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 7,8 km | 00:30:00 | 15,6 km/h | tempo | 142 | 0 | rovina |
|
4 | |||||||
| Čt | 12.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:45:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 12,5 km | 00:50:00 | 15 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
4 | |||||||
| St | 11.03. | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:40:00 | 10:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10,4 km | 00:45:00 | 13,9 km/h | tempo | 142 | 0 | rovina |
|
5 | |||||||
| Út | 10.03. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10,6 km | 00:45:00 | 14,1 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
5 | |||||||
| Po | 09.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:45:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:40:00 | 15 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
5 | |||||||
| 11. týden | 88,2 km (34625 kroků) |
09:40:00 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:40:00 | 14,3 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
5 | |||||
| Čt | 05.03. | kolo/spinn | 1 | 13,3 km | 00:55:00 | 14,5 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
5 | |||||
| St | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 8,4 km | 00:40:00 | 12,6 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
Zátěž - vysoká stupeň č.7 | |||||
| Út | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 10,7 km | 00:40:00 | 16,1 km/h | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
4 | |||||
| Po | 02.03. | kolo/spinn | 1 | 12,1 km | 00:45:00 | 16,1 km/h | tempo | 142 | 0 | rovina |
|
4 | |||||
| 10. týden | 54 km | 03:40:00 | 14,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:50:00 | 14,2 km/h | tempo | 142 | 0 | rovina |
|
5 | |||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:35:00 | 13 km/h | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
6 | |||||
| Čt | 26.02. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:40:00 | 12,8 km/h | tempo | 143 | 0 | rovina |
|
Zátěž - vyšší stupeň č.6 | |||||
| chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:35:00 | 10:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 25.02. | kolo/spinn | 1 | 10,6 km | 00:45:00 | 14,1 km/h | tempo | 142 | 0 | rovina |
|
5 | |||||
| chůze | 2 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:35:00 | 10:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||||
| Út | 24.02. | kolo/spinn | 1 | 9,6 km | 00:40:00 | 14,4 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
5 | |||||
Nalezené položky: 813
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1265,3 km | 267,2 km (333955 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 99,3 km |