jami73 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jami73

5888 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 28.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 27.03.     volno  
So 26.03.     volno  
Pá 25.03.     volno  
Čt 24.03.     volno  
St 23.03. chůze 1 8,6 km
(10750 kroků) 		01:47:57 12:33 / km volně 0 0 rovina smíšený s Akim kolem Ostravice
Út 22.03. běh 1 7,8 km 00:54:30 06:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený s Akim Bělá, Bělský Les ,studánka, a zpět
Po 21.03.     volno  
12. týden     16,4 km
(10750 kroků) 		02:42:27 09:53 / km  
Ne 20.03.     volno  
So 19.03.     volno  
Pá 18.03. běh 1 8,7 km 00:56:00 06:26 / km volně 0 0 rovina s Akišem kolem Ostravice
Čt 17.03.     volno  
St 16.03. běh 1 8,7 km 00:56:21 06:29 / km volně 0 0 rovina s Akišem kolem Ostravice
Út 15.03. chůze 1 9,2 km
(11438 kroků) 		01:54:24 12:30 / km volně 0 0 rovina smíšený s Akišem kolem Ostravice
Po 14.03.     volno  
11. týden     26,6 km
(11438 kroků) 		03:46:45 08:32 / km  
Ne 13.03.     volno  
So 12.03.     volno  
Pá 11.03.     volno  
Čt 10.03.     volno  
St 09.03.     volno  
Út 08.03.     volno  
Po 07.03. chůze 1 8,8 km
(11025 kroků) 		01:36:54 10:59 / km volně 0 0 rovina smíšený s Akišm kolem Ostravice
10. týden     8,8 km
(11025 kroků) 		01:36:54 10:59 / km  
Ne 06.03.     volno  
So 05.03.     volno  
Pá 04.03.     volno  
Čt 03.03.     volno  
St 02.03.     volno  
Út 01.03.     volno  
Nalezené položky: 669 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1502,4 km 1251,8 km 274,8 km (343538 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 861 km
kolo spinning 8,3 km
kolo trenažér 180,1 km