trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 27.12. | plavání | 1 | 2 km | 00:56:25 | 02:49 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 9,4 km | 00:47:03 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas adizero adios | |||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:11:29 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas adizero adios | |||||
| běh | 4 | 2,9 km | 00:12:45 | 04:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Adidas adizero adios | |||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 5 km | 00:22:02 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Adidas adizero adios | |||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 12,6 km | 01:16:15 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | adidas supernova | |||||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 13 km | 01:04:15 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| 52. týden | 46,8 km | 04:50:14 | 00:37 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:34:30 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.12. | běh | 1 | 16 km | 01:21:19 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:20 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| St | 19.12. | běh | 1 | 16 km | 01:22:19 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:57 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 3 navy | |||
| Po | 17.12. | běh | 1 | 3 km | 00:19:25 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
adidas supernova | |||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:31:08 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||||
| běh | 3 | 3,5 km | 00:22:24 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||||
| 51. týden | 81 km | 07:21:22 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 22,3 km | 02:06:06 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | běh | 1 | 14,6 km | 01:16:29 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| Čt | 13.12. | běh | 1 | 22,1 km | 02:04:44 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| St | 12.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:23:02 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| Út | 11.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:22:22 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| Po | 10.12. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:58 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| běh | 2 | 11,8 km | 01:05:56 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas supernova | |||||
| 50. týden | 104,5 km | 09:39:37 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | běh | 1 | 19,3 km | 01:52:57 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| So | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.12. | běh | 1 | 15 km | 01:16:22 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
| Čt | 06.12. | běh | 1 | 16 km | 01:31:53 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova | |||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |