Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S honzou na cyklostezce v Jihlavě | |||
| So | 27.10. | běh | 1 | 9 km | 00:43:30 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Janovice, Polná | |||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní Polnou | |||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
školnín výběh s deváťáky | |||
| 43. týden | 23,5 km | 01:55:30 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:00 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kolem Boru a Kukle | |||
| So | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.10. | běh | 1 | 9 km | 00:50:45 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
KOlem Boru a Kukle | |||
| Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 8 km | 00:41:26 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolem Zimáku | |||
| Po | 15.10. | běh | 1 | 7 km | 00:37:12 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Za Zimák do Záborné a zpět | |||
| 42. týden | 31,5 km | 02:52:23 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:30:47 | 04:58 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák do Záborné a zpět | |||
| Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:51:25 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolem Boru | |||
| Po | 08.10. | běh | 1 | 6 km | 00:33:21 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolem Zimáku | |||
| 41. týden | 21,5 km | 01:55:33 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolem Dafíku s Honzou | |||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |