Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 20.10. běh 1 10 km 00:53:50 05:23 / km volně 0 0 kopce smíšený Běh na Vysoký kámen
Po 19.10. běh 1 5 km 00:32:33 06:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Kolem Zimáku s Honzou
43. týden     15 km 01:26:23 05:46 / km  
Ne 18.10. běh 1 7 km 00:35:48 05:07 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Na Pojmannku a zpět
So 17.10.     volno  
16.10. běh 1 10 km 00:51:54 05:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Nové Dvory, Věžnice, kolem fotbálka do Polné
Čt 15.10. běh 1 9.5 km 00:50:25 05:18 / km volně 0 0 zvlněný Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná
St 14.10.     volno  
Út 13.10. běh 1 6.5 km 00:35:05 05:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Deštivý běh večerní Polnou
Po 12.10.     volno  
42. týden     33 km 02:53:12 05:15 / km  
Ne 11.10.     volno  
So 10.10. běh 1 9 km 00:48:31 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Polná, na Brzkov, do Hrbova, Skrýšov
09.10. běh 1 7 km 00:41:37 05:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Na Čihadlo, po asfaltce na cvičák a přes les zpět
Čt 08.10.     volno  
St 07.10. běh 1 3.5 km 00:19:44 05:38 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Regenerační doběh z Věžnic
    běh 2 6 km 00:29:05 04:51 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nové Dvory a Věžnice
Út 06.10.     volno  
Po 05.10.     volno  
41. týden     25.5 km 02:18:57 05:27 / km  
Ne 04.10. běh 1 7 km 00:36:35 05:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Na Pojmannku a zpět
So 03.10.     volno  
02.10. běh 1 7.5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Dobronín, Nové Dvory, Polná
Čt 01.10.     volno  
St 30.09.     volno  
Út 29.09. běh 1 7 km 00:37:47 05:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Večerní Polnou
Po 28.09.     volno  
40. týden     21.5 km 01:14:22 03:28 / km  
Ne 27.09.     volno  
So 26.09.     volno  
25.09.     volno  
Čt 24.09. běh 1 5 km 00:25:29 05:06 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Do Záborné na Čihadlo a po silnici zpět
Nalezené položky: 2881 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 88 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 106.5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 1100.5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10441.2 km 577 km 103.3 km (82640 kroků) 19 km 8.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 482 km