Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 02.01. běh 1 8 km 00:39:54 04:59 / km tempo 0 0 rovina asfalt Ze Staje domů
So 01.01. běh 1 8 km 00:42:20 05:18 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Za Zábornou na Staj a zpět
31.12. běh 1 2,5 km 00:10:42 04:17 / km závod 0 0 rovina asfalt Silvestrovský závod BV - 3 místo
    běh 2 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Rozklusání před a po závodu
Čt 30.12.     volno  
St 29.12. běh 1 8,5 km 00:43:31 05:07 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Ze Sirákova domů
Út 28.12.     volno  
Po 27.12. běh 1 10 km 00:51:54 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Z Olešenky domů
52. týden     41 km 03:08:21 04:36 / km  
Ne 26.12. běh 1 8 km 00:40:37 05:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Stáj, Záborná, Polná
So 25.12. běh 1 9,5 km 00:52:54 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Záborná, dvičák, Čihadlo a lesem zpět
24.12. běh 1 9 km 00:47:16 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt záborná, Janovice, Skrýšov, Záborná, Polná
Čt 23.12. běh 1 8 km 00:45:07 05:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Pojmannova stezka
St 22.12.     volno  
Út 21.12.     volno  
Po 20.12.     volno  
51. týden     34,5 km 03:05:54 05:23 / km  
Ne 19.12. běh 1 9 km 00:50:00 05:33 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Záborná, přes cvičák na Čihadlo a lesem domů
So 18.12.     volno  
17.12.     volno  
Čt 16.12.     volno  
St 15.12. běh 1 10 km 00:54:21 05:26 / km volně 0 0 zvlněný Se sádrou, Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná
Út 14.12.     volno  
Po 13.12.     volno  
50. týden     19 km 01:44:21 05:30 / km  
Ne 12.12.     volno  
So 11.12. běh 1 7 km 00:34:19 04:54 / km 0 0 zvlněný smíšený Stáj, Záborná Polná
10.12.     volno  
Čt 09.12.     volno  
St 08.12.     volno  
Út 07.12.     volno  
Nalezené položky: 3323 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 16 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 11854,9 km 697 km 103,3 km (129125 kroků) 19 km 8,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 602 km