Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 31.10. běh 1 5 km 00:26:34 05:19 / km tempo 0 0 rovina asfalt Do Záborné proti větru a zpět
So 30.10. běh 1 9 km 00:51:00 05:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Větrný a slunečný výběh kolem Boru a Kukle
29.10. běh 1 10 km 00:56:00 05:36 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Večerní běh kolem Polné
Čt 28.10.     volno  
St 27.10. běh 1 9 km 00:48:21 05:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná
Út 26.10.     volno  
Po 25.10.     volno  
43. týden     33 km 03:01:55 05:31 / km  
Ne 24.10.     volno  
So 23.10.     volno  
22.10.     volno  
Čt 21.10.     volno  
St 20.10. běh 1 7 km 00:38:35 05:31 / km 0 0 zvlněný smíšený Za zimák a zpět
Út 19.10.     volno  
Po 18.10. běh 1 9,5 km 00:51:30 05:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná
42. týden     16,5 km 01:30:05 05:28 / km  
Ne 17.10. běh 1 12 km 01:09:51 05:49 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Trasa Běžce Vysočiny
So 16.10.     volno  
15.10. běh 1 7 km 00:38:33 05:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Za Zimák a Zpět
Čt 14.10.     volno  
St 13.10. běh 1 7 km 00:40:26 05:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Za Zimák a zpět
Út 12.10.     volno  
Po 11.10.     volno  
41. týden     26 km 02:28:50 05:43 / km  
Ne 10.10.     volno  
So 09.10. běh 1 10,5 km 00:56:36 05:23 / km volně 0 0 asfalt Záborná, Janovice, Čihadlo, Záborná, Polná
08.10.     volno  
Čt 07.10.     volno  
St 06.10. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Do Janovic a zpět
Út 05.10.     volno  
Po 04.10.     volno  
40. týden     18,5 km 00:56:36 03:04 / km  
Nalezené položky: 3259 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 1072,7 km 120 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 11673,4 km 697 km 103,3 km (129125 kroků) 19 km 8,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 602 km