Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:46 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:34 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Čihadlo, Záborna | |||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 17,5 km | 01:33:20 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák a zpět | |||
| So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 8 km | 00:43:21 | 05:25 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Za Zimák do záborné a zpět | |||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 6 km | 00:33:08 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 20 km | 01:16:29 | 03:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:09:20 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
závod Běh o ztracenou podkovu 1. místo | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:17 | 05:41 / km | 0 | 0 | Na podles a Čihadlo | ||||||||
| 37. týden | 13,2 km | 00:53:37 | 04:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:51 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kolem zimáku | |||
| So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:02 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Březina | |||
| St | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |