Filip Křivánek
1304
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:18:00 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
mája | |||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:43:00 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
250 | |||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 12,8 km | 01:01:00 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 18 km | 01:28:00 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
370 | |||
| So | 30.05. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:00 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
230 mája | ||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 25,3 km | 02:09:00 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 9,8 km | 01:10:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
350 spolecný | |||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mája | |||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 20 km | 01:46:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
550 s kolem | |||
| 21. týden | 35,8 km | 03:31:00 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mája | |||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | běh | 1 | 16 km | 01:06:00 | 04:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 9 km | 00:37:00 | 04:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
150 | |||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 31,3 km | 02:20:00 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 11 km | 01:06:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
250 | |||
| So | 09.05. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mája 260 | |||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 30 km | 01:37:00 | 03:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pálava - kolem jezer + Nahoru na Dívčí kámen. :-) Pěknej záhul kopec. :-D nastoupáné 790 | |||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mája 190 | |||
Nalezené položky: 983
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3049,7 km | 48,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|