Filip Křivánek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Filip Křivánek

1304 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 02.06. běh 1 3.3 km 00:18:00 05:27 / km regenerační 0 0 rovina smíšený mája
    běh 2 9.5 km 00:43:00 04:32 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt 250
Po 01.06.     volno  
23. týden     12.8 km 01:01:00 04:46 / km  
Ne 31.05. běh 1 18 km 01:28:00 04:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 370
So 30.05. běh 1 7.3 km 00:41:00 05:37 / km regenerační 0 0 zvlněný 230 mája
29.05.     volno  
Čt 28.05.     volno  
St 27.05.     volno  
Út 26.05.     volno  
Po 25.05.     volno  
22. týden     25.3 km 02:09:00 05:06 / km  
Ne 24.05.     volno  
So 23.05.     volno  
22.05.     volno  
Čt 21.05. běh 1 9.8 km 01:10:00 07:09 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta 350 spolecný
St 20.05.     volno  
Út 19.05. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Mája
Po 18.05. běh 1 20 km 01:46:00 05:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 550 s kolem
21. týden     35.8 km 03:31:00 05:54 / km  
Ne 17.05. běh 1 6.3 km 00:37:00 05:52 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta mája
So 16.05.     volno  
15.05.     volno  
Čt 14.05.     volno  
St 13.05. běh 1 16 km 01:06:00 04:08 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Út 12.05. běh 1 9 km 00:37:00 04:07 / km tempo 0 0 rovina smíšený 150
Po 11.05.     volno  
20. týden     31.3 km 02:20:00 04:28 / km  
Ne 10.05. běh 1 11 km 01:06:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt 250
So 09.05. běh 1 8 km 00:49:00 06:08 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Mája 260
08.05. běh 1 30 km 01:37:00 03:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Pálava - kolem jezer + Nahoru na Dívčí kámen. :-) Pěknej záhul kopec. :-D nastoupáné 790
Čt 07.05. běh 1 4.5 km 00:25:00 05:33 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Mája 190
Nalezené položky: 983 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 3049.7 km 48.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn