gabina
1378
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 21 km | 02:30:00 | 07:09 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov8 | HOSTIVICE-RUN | ||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 4,9 km | 00:36:00 | 07:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
inov8 | |||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 8,6 km | 01:01:00 | 07:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov8 | |||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 34,5 km | 04:07:00 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 12,8 km | 01:43:00 | 08:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salming | |||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:40:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming | Abeceda | ||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 14,6 km | 01:48:00 | 07:24 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov8 | |||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 6,4 km | 00:42:00 | 06:34 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming | |||
| 19. týden | 38,8 km | 04:53:00 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov8 | Krčský les | ||
| So | 06.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:00 | 06:40 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming | |||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:51:30 | 06:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
inov8 | |||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 23,8 km | 02:43:30 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 14,7 km | 01:45:00 | 07:09 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
inov8 | |||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:31:30 | 07:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
asics, nové | |||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:57:00 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
inov8 | |||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 27,1 km | 03:13:30 | 07:08 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2756
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2587,6 km | 396,9 km (496075 kroků) | 186 km | 152 km | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas | 97,7 km |
| obuv | asics staré | 26,3 km |
| obuv | asics, nové | 816 km |
| obuv | inov8 | 410,6 km |
| obuv | oesics, nové | 6,9 km |
| obuv | Salming | 36,5 km |