Thomas77
1552
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 15.06. | běh | 1 | 4 km | 00:27:31 | 06:53 / km | regenerační | 130 | 143 | zvlněný | asfalt | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice | ||||
Po | 14.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 4 km | 00:27:31 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.06. | běh | 1 | 12,8 km | 02:19:30 | 10:54 / km | závod | 138 | 169 | kopce | smíšený | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | H21 scorelauf Ostré Hůrky | ||||
So | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:44 | 06:11 / km | volně | 138 | 154 | kopce | smíšený | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | Dobroslavice test nových bot | ||||
Čt | 10.06. | volno | |||||||||||||||
St | 09.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:43:16 | 06:27 / km | volně | 140 | 167 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice | ||||
Út | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 24,8 km | 03:35:30 | 08:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:13 | 06:34 / km | volně | 142 | 170 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice | ||||
So | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:07 | 06:19 / km | volně | 146 | 173 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice | ||||
Čt | 03.06. | volno | |||||||||||||||
St | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:32 | 06:06 / km | volně | 146 | 171 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice | ||||
Po | 31.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 19 km | 02:00:52 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.05. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:35 | 06:03 / km | volně | 147 | 166 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice | ||||
So | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:33:30 | 07:08 / km | tempo | 154 | 178 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Frýdek IMT Frýdek A | ||||
St | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:08 | 06:02 / km | volně | 142 | 156 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice | ||||
21. týden | 17,4 km | 01:50:13 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.05. | volno | |||||||||||||||
So | 22.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:43:14 | 06:27 / km | volně | 146 | 169 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice | ||||
Pá | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.05. | volno | |||||||||||||||
St | 19.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:58 | 06:13 / km | volně | 144 | 159 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice |
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Prime | 1928,2 km |
kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
obuv | Naboso | 170,9 km |
obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
obuv | SEEMS | 211,3 km |
obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |