Thomas77
1552
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.09. | plavání | 1 | 1 km | 00:27:15 | 02:44 / 100m | 115 | 133 |
|
||||||||
| Čt | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 24,4 km | 01:13:11 | 20 km/h | volně | 124 | 168 | kopce | asfalt |
|
|
Author Prime | |||
| St | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:28 | 06:46 / km | volně | 145 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||
| Po | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 33,6 km | 02:35:54 | 00:28 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 29.08. | běh | 1 | 10,8 km | 01:09:12 | 06:24 / km | volně | 145 | 173 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||
| So | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 17,4 km | 00:52:47 | 19,8 km/h | volně | 116 | 165 | kopce | asfalt |
|
|
Author Prime | |||
| Pá | 27.08. | běh | 1 | 7,6 km | 00:47:23 | 06:14 / km | tempo | 143 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||
| Čt | 26.08. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:35:01 | 02:55 / 100m | volně | 115 | 133 |
|
|||||||
| St | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 21,1 km | 01:07:53 | 18,6 km/h | volně | 115 | 156 | kopce | asfalt |
|
|
Author Prime | |||
| Út | 24.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:21 | 06:26 / km | volně | 136 | 154 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | |||
| Po | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 65 km | 05:16:37 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.08. | běh | 1 | 10 km | 01:04:25 | 06:27 / km | volně | 138 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||
| So | 21.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 20.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:43 | 06:41 / km | volně | 137 | 160 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||
| Čt | 19.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:16 | 03:02 / 100m | volně | 116 | 135 |
|
|||||||
| St | 18.08. | běh | 1 | 4 km | 00:28:13 | 07:03 / km | volně | 135 | 159 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | únava | ||
| Út | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 30,7 km | 01:22:05 | 22,4 km/h | volně | 118 | 152 | kopce | asfalt |
|
|
Author Prime | |||
| Po | 16.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:40 | 06:46 / km | regenerační | 137 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||
| 33. týden | 55,7 km | 04:55:22 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.08. | běh | 1 | 8,9 km | 01:02:43 | 07:03 / km | volně | 137 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||
| So | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:51:07 | 08:58 / km | úseky | 130 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | zatopkovi 4stovky | ||
| plavání | 2 | 400 m | 00:15:07 | 03:47 / 100m | volně | 105 | 114 |
|
|
||||||||
| Čt | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 22,9 km | 01:02:02 | 22,1 km/h | volně | 122 | 154 | kopce | asfalt |
|
|
Kolo Favorit | |||
| plavání | 2 | 400 m | 00:13:21 | 03:20 / 100m | volně | 107 | 123 |
|
|
||||||||
| Út | 10.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:01 | 06:50 / km | volně | 137 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||
| Po | 09.08. | plavání | 1 | 900 m | 00:26:22 | 02:56 / 100m | volně | 110 | 126 |
|
|
||||||
| 32. týden | 45,5 km | 04:33:43 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Prime | 1928,2 km |
| kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
| kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
| obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
| obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
| obuv | Naboso | 170,9 km |
| obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
| obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
| obuv | SEEMS | 211,3 km |
| obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
| obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
| obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |