Thomas77
1552
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 21.09. | běh | 1 | 3 km | 00:19:53 | 06:38 / km | volně | 137 | 155 | zvlněný | asfalt | Naboso | |||||
Po | 20.09. | plavání | 1 | 1 km | 00:27:30 | 02:45 / 100m | volně | 115 | 129 | ||||||||
38. týden | 4 km | 00:47:23 | 11:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.09. | běh | 1 | 3 km | 00:19:34 | 06:31 / km | volně | 135 | 155 | kopce | asfalt | Naboso | |||||
běh | 2 | 7 km | 00:46:31 | 06:39 / km | volně | 139 | 164 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||||||
So | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.09. | běh | 1 | 2,7 km | 00:16:55 | 06:16 / km | volně | 133 | 154 | kopce | asfalt | Naboso | |||||
běh | 2 | 4,3 km | 00:28:16 | 06:34 / km | volně | 142 | 160 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||||||
Čt | 16.09. | volno | |||||||||||||||
St | 15.09. | běh | 1 | 3 km | 00:19:35 | 06:32 / km | volně | 139 | 159 | zvlněný | asfalt | Naboso | |||||
běh | 2 | 4,6 km | 00:30:16 | 06:35 / km | volně | 144 | 174 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||||||
Út | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.09. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:30:24 | 02:46 / 100m | 112 | 134 | |||||||||
37. týden | 25,7 km | 03:11:31 | 07:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.09. | běh | 1 | 1 km | 00:08:03 | 08:03 / km | volně | 132 | 145 | rovina | asfalt | Naboso | rozklus | ||||
běh | 2 | 6,4 km | 00:32:23 | 05:04 / km | závod | 166 | 181 | rovina | asfalt | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | RunFest Ostrava Jfo štafeta | ||||||
běh | 3 | 1 km | 00:08:32 | 08:32 / km | volně | 124 | 129 | rovina | asfalt | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | výklus | ||||||
So | 11.09. | běh | 1 | 900 m | 00:07:59 | 08:52 / km | volně | 130 | 146 | rovina | asfalt | Naboso | rozklus | ||||
běh | 2 | 2,7 km | 00:13:05 | 04:51 / km | závod | 168 | 186 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Polanský charitativní běh 3. místo v kategorii :-) | ||||||
běh | 3 | 500 m | 00:03:50 | 07:40 / km | volně | 128 | 138 | rovina | asfalt | Naboso | výklus | ||||||
Pá | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:39 | 07:06 / km | volně | 119 | 151 | zvlněný | asfalt | Naboso | |||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:54:25 | 06:24 / km | volně | 144 | 172 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||||||
St | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:58 | 06:39 / km | volně | 137 | 150 | zvlněný | asfalt | Naboso | |||||
Po | 06.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 24 km | 02:28:54 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.09. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:05 | 06:43 / km | volně | 131 | 158 | zvlněný | asfalt | Naboso | |||||
běh | 2 | 4,1 km | 00:26:28 | 06:27 / km | volně | 146 | 109 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | |||||||
So | 04.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.09. | běh | 1 | 7,7 km | 00:51:46 | 06:43 / km | volně | 140 | 161 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR |
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Prime | 1928,2 km |
kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
obuv | Naboso | 170,9 km |
obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
obuv | SEEMS | 211,3 km |
obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |