Thomas77
1552
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Nejdelší můj dosavadní běh :))) ke konci teda už jsem cítil velkou únavu, ale mám z toho radost!!! :))))))) | ||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Stažené břicho. Špatně se mi dýchalo a únava v nohách. Asi se projevilo lehčí nachlazení...ale své jsem si nakonec uběhl ;-) | ||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Poprvé s novou čelovkou :-) hezký večer na běhání ;-) | ||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Dneska super!!! Krásně se mi dýchalo, nohy v pohodě. Nejdelší můj dosavadní běh ;) | ||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Dnes píchání v boku a únava. Před posledními 700 metry jsem si musel i chvíli na lavičce odpočinout. Ale doběhl jsem to!!! :D | ||
| 19. týden | 20,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Author Prime | První jízda letos. Trochu horší počasí, ale bylo to fajn ;) | ||
| So | 02.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Zatím můj nejdelší úsek, co jsem kdy uběhl v kuse :) dneska jsem potkal i 2 jiné běžce. Hezký běh! ;) | ||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Asi jsem se moc oblékl. Potil jsem se jak to pra.. :D venku to vypadalo, že je chladno, ale zdání klame :) ponaučení pro příště ;) | ||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Dneska super!!! Oproti včerejšímu běhu se mi hezky dýchalo i jsem měl více sil ;) | ||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Krásný počasí :) akorát jsem měl pocit, že nemám dostatek dechu...ale jinak super!!! ;) | ||
| 18. týden | 33,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Dart 10 | Dnes první běh s novými botami NIKE Dart 10. Moc pěkně se v nich běželo, hlavně v druhé polovině :) i počasí parádní, akorát menší nachlazení mi běh t... | ||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:32 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
SEEMS | Běh v Praze. Až na celkem chladný vítr, moc pěkný počasí a běh ;) | ||
| 17. týden | 8,5 km | 00:28:32 | 03:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SEEMS | Ve dvou se to lépe táhne! ;) | ||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:00 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
SEEMS | Běh v Brně. Trochu bolest v levém kyčli ... | ||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Prime | 1928,2 km |
| kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
| kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
| obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
| obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
| obuv | Naboso | 170,9 km |
| obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
| obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
| obuv | SEEMS | 211,3 km |
| obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
| obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
| obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |