kervin
1663
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:16 | 05:53 / km | volně | 147 | 161 |
|
|
||||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:23 | 07:37 / km | regenerační | 130 | 145 |
|
|
||||||
| Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 6,5 km | 00:41:39 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 14,2 km | 01:41:23 | 07:08 / km | volně | 142 | 170 |
|
|
||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:18:50 | 07:06 / km | volně | 151 | 171 |
|
|
||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:28 | 06:41 / km | volně | 150 | 175 |
|
|
||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 30,9 km | 03:37:41 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:53 | 07:28 / km | úseky | 150 | 180 |
|
|
HIIT | |||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 3,9 km | 00:22:58 | 05:53 / km | tempo | 165 | 185 |
|
|
||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 7,1 km | 00:46:51 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:20:46 | 06:31 / km | volně | 150 | 176 |
|
|
||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 3,9 km | 00:25:21 | 06:30 / km | volně | 151 | 172 |
|
|
||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16,3 km | 01:46:07 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 3,9 km | 00:25:39 | 06:35 / km | volně | 144 | 166 |
|
|
||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:28:06 | 07:47 / km | regenerační | 135 | 163 |
|
|
||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 3,3 km | 00:27:44 | 08:24 / km | úseky | 143 | 180 |
|
|
HIIT | |||||
Nalezené položky: 300
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 991,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|