kervin
1663
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:57 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brno - do práce | |||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:21:33 | 06:32 / km | volně | 143 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Práce - Brno, hl.n. | |||||
| běh | 3 | 3,7 km | 00:26:59 | 07:18 / km | volně | 135 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lipůvka-Šebrov | |||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 8 km | 00:49:05 | 06:08 / km | volně | 147 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 18,7 km | 02:01:34 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 19,1 km | 02:47:10 | 08:45 / km | regenerační | 122 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svitavsko | |||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Toulovcovy Maštale | |||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Svitavsko | |||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 11 km | 01:19:37 | 07:14 / km | volně | 136 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
Kokořínsko | |||
| 31. týden | 38,9 km | 04:06:47 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:08 | 06:12 / km | závod | 178 | 196 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pojizerský kros | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:34:54 | 08:19 / km | volně | 123 | 142 | kopce | smíšený |
|
|
Kokořínsko | |||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 11 km | 01:40:57 | 09:11 / km | volně | 119 | 149 | kopce | smíšený |
|
|
Kokořínsko | |||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:20 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 33,7 km | 04:31:19 | 08:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 11 km | 01:16:24 | 06:57 / km | volně | 131 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 9 km | 00:56:13 | 06:15 / km | závod | 175 | 188 | kopce | asfalt |
|
|
Nemojanska devítka | |||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:12:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:25:11 | 06:33 / km | tempo | 161 | 188 | kopce | smíšený |
|
|
malý okruh | |||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 8 km | 00:57:44 | 07:13 / km | volně | 128 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 300
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 991,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|