maro
1670
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.12. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics trail | Do práce, z práce | ||||
| 49. týden | 14,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:22 | 06:23 / km | závod | 0 | 0 | Merrel_trail | Běh do vrchu Ráztoka-Pustevny | ||||||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Merrel_trail | rozklus a seběh dolů | |||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics_modré | Do práce, z prace | ||||||
| St | 29.11. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics trail | do práce, z práce | ||||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | Asics_modré | do práce, z práce | ||||||
| 48. týden | 53 km | 00:36:22 | 00:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics_modré | do práce, z práce | ||||||
| Čt | 23.11. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.11. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Asics_modré | do práce, z práce | |||||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | Asics_modré | do práce, z práce | ||||||
| 47. týden | 53 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics_modré | |||||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | Asics_modré | kolem Odry | ||||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Asics_modré | do práce a na Hlubinu | |||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 40 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:13:42 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | Merrel_trail | Starobělské Lurdy | ||||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Merrel_trail | rozklus, výklus | |||||||||
Nalezené položky: 4079
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 29 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180 km | 208 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 98 km | 247 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 332 km | 833 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36488 km | 18440,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3216 km |
| kolo | MTB_Rockhopper | 343 km |
| kolo | silnička | 30664 km |
| obuv | Asics trail | 1381 km |
| obuv | Asics_černé | 2272 km |
| obuv | Asics_modré | 2402 km |
| obuv | Craft | 324 km |
| obuv | Merrel_trail | 247 km |
| obuv | NB_žluté | 265,7 km |