mcpudink - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mcpudink

1882 15 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 21.05. běh 1 5 km 00:25:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus, abeceda, rovinky, výklus s Petrem Fochlerem , Kamilem Pulicarem a Marcelem Dučákem
    běh 2 7,1 km 00:26:32 03:44 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Triexpert Cup, Palackého vrch - 12. místo celkově, 11. místo v Muži A
Út 20.05. běh 1 3,5 km 00:20:00 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt rozklus, abeceda, rovinky s AK Drnovice
    běh 2 4,7 km 00:18:46 04:00 / km závod 0 0 kopce asfalt Hraběnka Cup, Skalní Mlýn - Macocha: 9. místo celkově, 6. místo v kategorii Muži
    běh 3 3 km 00:15:30 05:10 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta výklus lesem z Macochy ke Sklanímu Mlýnu
Po 19.05. běh 1 3,3 km 00:23:50 07:13 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty
    běh 2 2 km 00:08:29 04:15 / km volně 0 0 rovina asfalt abeceda, rovinky
    běh 3 5,2 km 00:24:22 04:41 / km volně 0 0 kopce asfalt Habrovany; posilovna; kolo 1,5 km
21. týden     33,8 km 02:42:29 04:48 / km  
Ne 18.05. běh 1 3 km 00:22:41 07:34 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty
    běh 2 21,2 km 01:52:42 05:19 / km regenerační 0 0 kopce asfalt Olšany - Habrovany - Kr. Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany
So 17.05. běh 1 3 km 00:16:30 05:30 / km volně 0 0 rovina smíšený rozklus, abeceda, rovinky s AK Drnovice
    běh 2 10 km 00:38:51 03:53 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Čehovská desetitisícovka, 4. místo
    běh 3 2 km 00:12:00 06:00 / km regenerační 0 0 rovina smíšený výklus s Jiřím Matouškem
Pá 16.05. běh 1 2 km 00:09:13 04:37 / km volně 0 0 rovina asfalt abeceda, rovinky
    běh 2 5,2 km 00:26:26 05:05 / km volně 0 0 kopce asfalt Habrovany; posilovna; kolo 1,5 km
Čt 15.05. běh 1 3 km 00:21:28 07:09 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený klus s pesanama chaty
St 14.05. běh 1 3 km 00:18:00 06:00 / km volně 0 0 rozklus, abeceda s Milošem Doležalem
    běh 2 6 km 00:21:39 03:37 / km závod 0 0 Triexpert Asics Cup - Pisárky - 8. místo celkově, 7. místo v kategorii Muži A
    běh 3 3 km 00:23:27 07:49 / km regenerační 0 0 výklus s pesanama chaty
Út 13.05. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 rozklus, abeceda, rovinky s AK Drnovice
    běh 2 4,3 km 00:16:06 03:45 / km závod 0 0 Hraběnka Cup, Sloup - Hraběnka, 5. místo celkově, 4. místo v kategorii Muži
    běh 3 3,7 km 00:24:00 06:29 / km regenerační 0 0 výklus se Zdeňkem Smutným
Po 12.05. běh 1 3 km 00:21:42 07:14 / km regenerační 0 0 klus s pesanama chaty
    běh 2 2 km 00:08:33 04:17 / km volně 0 0 abeceda, rovinky
    běh 3 5,2 km 00:25:03 04:49 / km volně 0 0 Habrovany; posilovna; kolo 14,5 km
20. týden     82,6 km 07:18:21 05:18 / km  
Ne 11.05. běh 1 3,5 km 00:21:10 06:03 / km volně 0 0 rozklus, abeceda s Kamilem Pulicarem
    běh 2 8,7 km 00:33:11 03:49 / km závod 0 0 Běh kolem Babího lomu, Kuřim - Podlesí - 5. místo celkově, 3. místo v kategorii Muži
    běh 3 2,3 km 00:14:11 06:05 / km regenerační 0 0 výklus s Kamilem Pulicarem
Nalezené položky: 7799 « První | < Předchozí | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | 249 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 27686,1 km 15164,3 km 1220,1 km (1525163 kroků) 108,1 km 30 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6284,3 km
kolo trenažér 27 km
obuv Adidas Adizero Adios 2 897,7 km
obuv Adidas Adizero Adios boost 3 834,3 km
obuv Adidas Adizero Adios M 285,6 km
obuv ASICS GEL DS RACER 11 648,6 km
obuv ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 1388,4 km
obuv Asics Gel-Hyperspeed 5 925,9 km
obuv ASICS GEL-HYPERSPEED 6 995,6 km
obuv ASICS GT-1000 5 9007 315,1 km
obuv Salomon SPEEDCROSS 3 M 606,3 km