kemlinka
1903
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 12,6 km | 01:25:56 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
nádhera! | |||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 12,6 km | 01:25:56 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:14:30 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lípová - Koňakovská - Vělopolská - Pod Zvonek, těžce do kopce, z kopce píchání v boku | |||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 10,2 km | 01:08:16 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
zpočátku to nešlo, po 5-ti km v pohodě, poprvé s tepákem: průměr cca 155 | |||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:53 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
lesem na Mistřovickou | |||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 28,1 km | 03:07:39 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 14 km | 01:31:24 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
busem na Staropolskou - Vělopolí - Ropice - Pod Zvonek | |||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:13:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lípová - Koňakovská - Vělopolská - Pod Zvonek - Lípová, s Endomondem | |||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 9,6 km | 01:03:18 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Mistřovická, poprvé s Endomondem | |||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Antoníček - Školní, po 6-ti dnech trochu trápička | |||||
| 09. týden | 43 km | 04:37:42 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1898
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5107,7 km | 1582,5 km (1978152 kroků) | 747,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | GT Avalanche 1.0 | 745,8 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 649,1 km |
| obuv | Asics | 482,9 km |
| obuv | Inov-8 Terraclaw 250 | 261,9 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus | 951,3 km |
| obuv | Nike Zoom Winflo 4 | 208,9 km |