zdbohm
1954
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:58:35 | 16,2 km/h | volně | 127 | 156 | kopce | smíšený |
|
|
Okolí Meclova | |||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 32 km | 01:58:35 | 16,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:50:27 | 14,7 km/h | volně | 99 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
Meclov - Pařezov - Klenčí a zpět | |||
| So | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 01:05:03 | 13,8 km/h | volně | 103 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
Meclov - H. Týn a zpět | |||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:15 | 06:39 / km | volně | 135 | 149 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mračnický les | |||
| 33. týden | 47,6 km | 03:32:45 | 13,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:20 | 06:33 / km | volně | 137 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hlezno jak na houpačce | |||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:50 | 06:37 / km | volně | 128 | 143 | rovina | smíšený |
|
|
Nic moc, unavené nohy | |||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:55 | 06:25 / km | volně | 138 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:37:42 | 05:53 / km | úseky | 137 | 151 | rovina | tartan |
|
|
Pyramida :300-600-900-600-300 - MZK 300 | |||
| 32. týden | 29,4 km | 03:07:47 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:11 | 06:39 / km | volně | 142 | 152 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 7 km | 00:46:00 | 06:33 / km | volně | 135 | 148 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:03 | 06:42 / km | volně | 137 | 149 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 21,4 km | 02:22:14 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:46:08 | 06:54 / km | volně | 139 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
Krčský les, noha bolí | |||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3303,3 km | 825,1 km | 114,4 km (143023 kroků) | 29,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 598,5 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 770,2 km |
| obuv | Crivit - 43 EUR/9 UK | 325,2 km |
| obuv | NB - MR890GG | 10,9 km |
| obuv | NB - MT876OR - kros - 43 EU/9 UK | 6,3 km |
| obuv | New Balance M790G4 | 286,5 km |