iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 11.06. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,5+1,5+1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 33,1 km | 01:00:00 | 33,1 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 724 | |||||||||
Čt | 10.06. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+1,5+0,4+0,7 | ||||||||
běh | 2 | 6,8 km | 00:47:23 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 759 | |||||||
St | 09.06. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+5+0,7+1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 32,9 km | 01:00:00 | 32,9 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 720 | |||||||||
Út | 08.06. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,5+1,5 | ||||||||
běh | 2 | 6,8 km | 00:46:48 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 595 | |||||||
Po | 07.06. | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+2+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 34,1 km | 01:00:00 | 34,1 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 746 | |||||||||
23. týden | 134,9 km (26500 kroků) |
04:34:11 | 02:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.06. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+2,5+1,6 | ||||||||
běh | 2 | 7,7 km | 00:53:19 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 678 | |||||||
So | 05.06. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+2+1,1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 33,5 km | 01:00:00 | 33,5 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 733 | |||||||||
Pá | 04.06. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+5+1+1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 34 km | 01:03:51 | 31,9 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 736 | |||||||||
Čt | 03.06. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,4+1,1 | ||||||||
běh | 2 | 6 km | 00:40:45 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 523 | |||||||
St | 02.06. | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,2+0,1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 33,9 km | 01:00:00 | 33,9 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 741 | |||||||||
Út | 01.06. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+1,3+0,7 | ||||||||
běh | 2 | 7,6 km | 00:51:24 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | 662 | |||||||
Po | 31.05. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+2,5+1,2 | ||||||||
22. týden | 149,4 km (30625 kroků) |
05:29:19 | 02:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.05. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,4+1,3 | ||||||||
So | 29.05. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,1+1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20,1 km | 00:35:00 | 34,5 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 440 | |||||||||
Pá | 28.05. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,5+1+5+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:43:22 | 34,6 km/h | 0 | 0 | spinning | (3) 547 |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |