iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 26.06. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,2+1,5
    kolo/spinn 2 25 km 00:45:00 33,3 km/h 0 0 spinning (3) 542
Pá 25.06. chůze 1 2 km
(1125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,2+1,1
    běh 2 7,4 km 00:49:30 06:41 / km volně 0 0 rovina smíšený 813
Čt 24.06. chůze 1 6,7 km
(8375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+4+1
    běh 2 7,7 km 00:52:36 06:50 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 822
St 23.06. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+0,7+0,8
    kolo/spinn 2 22,6 km 00:40:00 33,9 km/h 0 0 spinning (3) 494
Út 22.06. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1
    kolo/spinn 2 21,4 km 00:40:00 32,1 km/h 0 0 spinning (3) 466
Po 21.06. chůze 1 7,6 km
(9500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+5+1,2+1
    kolo/spinn 2 20,9 km 00:40:00 31,4 km/h 0 0 spinning (3) 456
25. týden     130,1 km
(30000 kroků) 		04:27:06 02:03 / km  
Ne 20.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,3+1
    běh 2 10,2 km 01:05:18 06:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 1137
So 19.06. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+1
Pá 18.06. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,5+0,8+1
    kolo/spinn 2 28 km 00:50:00 33,6 km/h 0 0 spinning (1,3) 584
Čt 17.06. chůze 1 7,7 km
(9625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 2,5+4+1,2
    běh 2 8,1 km 00:55:32 06:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 932
St 16.06. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+1,1
    kolo/spinn 2 27,8 km 00:50:00 33,4 km/h 0 0 spinning (1) 322
Út 15.06. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+2,5+1,3
    běh 2 9,5 km 01:01:51 06:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 1056
Po 14.06. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,1+1,5
    kolo/spinn 2 33,3 km 01:00:00 33,3 km/h 0 0 spinning (3 ) 729
24. týden     146,4 km
(36875 kroků) 		05:42:41 02:20 / km  
Ne 13.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+1,3
    běh 2 8 km 00:54:01 06:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 903
So 12.06. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km