bubu5 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

bubu5

1983 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 26.12. běh 1 10 km 01:05:10 06:31 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Štěpánský běh Prachatice
25.12. běh 1 7.1 km 00:48:38 06:51 / km volně 0 0 rovina asfalt po cukroví :)
Čt 24.12. běh 1 7.5 km 00:52:01 06:56 / km volně 0 0 rovina smíšený ranní vánoční běh
St 23.12.     volno  
Út 22.12. běh 1 4.3 km 00:29:58 06:58 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 21.12.     volno  
52. týden     28.9 km 03:15:47 06:46 / km  
Ne 20.12. běh 1 9 km 01:03:39 07:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 19.12.     volno  
18.12.     volno  
Čt 17.12.     volno  
St 16.12.     volno  
Út 15.12.     volno  
Po 14.12.     volno  
51. týden     9 km 01:03:39 07:04 / km  
Ne 13.12. běh 1 11.2 km 01:17:51 06:57 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 12.12. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta medvěd
11.12.     volno  
Čt 10.12. běh 1 12.9 km 01:33:30 07:15 / km regenerační 0 0 rovina asfalt s tatíkem na pohodu
St 09.12. běh 1 4.3 km 00:28:44 06:41 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 08.12. běh 1 9.1 km 01:01:12 06:44 / km volně 0 0 rovina smíšený
Po 07.12. běh 1 7.1 km 00:48:38 06:51 / km volně 0 0 rovina asfalt
50. týden     60.6 km
(20000 kroků)
05:09:55 05:07 / km  
Ne 06.12. běh 1 6.1 km 00:41:52 06:52 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 05.12. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce lesní cesta Kleť (a utrhly se mi přezky u obou v5f. )
    běh 2 6 km 00:40:55 06:49 / km volně 0 0 rovina asfalt po Mikulášské oslavě
04.12. běh 1 4.6 km 00:32:40 07:06 / km volně 0 0 rovina asfalt vzhůru od 3, běh v 5.30
Čt 03.12. běh 1 3.8 km 00:26:16 06:57 / km volně 0 0 rovina asfalt 3.den výzvy
St 02.12. běh 1 2.2 km 00:14:40 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 01.12. běh 1 1.9 km 00:12:22 06:31 / km volně 0 0 rovina asfalt s tatíkem a v achillech
Po 30.11.     volno  
49. týden     28.6 km
(5000 kroků)
02:48:45 05:54 / km  
Nalezené položky: 1078 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2922.1 km 294.9 km (368625 kroků) 149.7 km 11.8 km 3.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 104.8 km
kolo silnička 44.9 km