Marketta
2009
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 00:59:01 | 07:23 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:55:55 | 07:11 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 47. týden | 15,8 km | 01:54:56 | 07:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 10,6 km | 01:15:41 | 07:07 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| chůze | 2 | 11,3 km (14125 kroků) |
02:19:15 | 12:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| So | 15.11. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
01:20:13 | 12:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 8 km | 01:04:17 | 08:02 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 7,6 km | 01:00:08 | 07:55 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 43,9 km (22125 kroků) |
06:59:34 | 09:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 8 km | 00:58:48 | 07:21 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| chůze | 2 | 3,2 km (4038 kroků) |
00:47:50 | 14:49 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:16:30 | 07:29 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:59:12 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:49:18 | 08:02 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 9,9 km | 01:13:16 | 07:24 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 45. týden | 45,7 km (4038 kroků) |
06:04:54 | 07:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 7,3 km | 00:49:34 | 06:50 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| chůze | 2 | 8 km (10013 kroků) |
01:38:50 | 12:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 8,9 km | 01:04:15 | 07:15 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 9,1 km | 01:12:32 | 07:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 01:33:07 | 09:18 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
Nalezené položky: 862
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2836,8 km | 1367,8 km | 557,8 km (697250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Stratos | 1278,3 km |
| obuv | Asics Trainer | 82,5 km |
| obuv | Salming Speed | 375,5 km |
| obuv | František | 385,2 km |