SLÁVEK13 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

SLÁVEK13

2015 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 22.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt okolo baseball 1,5-5,0-1,5 30:47
52. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 21.12. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt okolo baseball 1,5-6x1000-1,5 6,0-5,34
So 20.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt okolo baseball 1,5-5,0-1,5 29:50:47
Pá 19.12. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt okolobaseball
Čt 18.12.     volno  
St 17.12.     volno  
Út 16.12.     volno  
Po 15.12.     volno  
51. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 14.12.     volno  
So 13.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt okol baseball 1,5-5,0-1,5 31,05
Pá 12.12.     volno  
Čt 11.12.     volno  
St 10.12.     volno  
Út 09.12.     volno  
Po 08.12.     volno  
50. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 07.12.     volno  
So 06.12. běh 1 4,2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený nešlo to problem levé lýtko
Pá 05.12.     volno  
Čt 04.12. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt okolo baseball problém levé lýtko 1,5-6x1000-1,5 5,26-6,0
St 03.12.     volno  
Út 02.12.     volno  
Po 01.12.     volno  
49. týden     13,2 km 00:00:00 0  
Ne 30.11. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt okolo baseball 1,5-5,0-1,5 30:28
So 29.11.     volno  
Pá 28.11.     volno  
Čt 27.11.     volno  
St 26.11.     volno  
Út 25.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt okolo baseball 1,5-6x1000-1,5 5,45-5,21
Nalezené položky: 1309 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 6167,6 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2 km
obuv asics 1370,3 km
obuv diadora 165 km