SLÁVEK13
2015
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 7 km | 00:53:47 | 07:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-suchdl ráno 53,47 | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:51:23 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
suchdol-bk večer | |||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
suchdol-bk 33:17 | |||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 10 km | 01:07:41 | 06:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-za obůrku-bk 29,45 | |||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-suchdol ráno | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
suchdol-bk večer | |||||
| 34. týden | 51 km | 02:52:51 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-dvory-bk | |||
| So | 16.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okolo baseball kl-6x-1000-kl | |||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 10 km | 01:08:25 | 06:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-za obůrku-bk 5,0-29:35 | |||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 35 km | 01:08:25 | 01:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kl-6x1000-kl | |||
| běh | 2 | 10 km | 01:16:00 | 07:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-za obůrku-bk 5,0-34:40 | |||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 14 km | 01:37:20 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
nad těchov 5,0-31:20 | |||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 33 km | 02:53:20 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 16 km | 01:51:00 | 06:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-dvory-bk 5,0-33:00 | |||
| So | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-za obůrku-bk 37:00 - 28:53 | |||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 14 km | 01:33:30 | 06:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bk-nad těchov-bk | |||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okolo baseball 1,5-6x1000-1,5 5,47-5,25 | |||
Nalezené položky: 1309
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6167,6 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2 km |
| obuv | asics | 1370,3 km |
| obuv | diadora | 165 km |