SLÁVEK13
2015
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bk-suchdol ráno | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
suchdol-bk večer | |||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 4,7 km | 00:28:57 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
skalák-můstek | |||
| běh | 2 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
zpět výklus | |||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 23,4 km | 00:28:57 | 01:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
bk-suchdol ráno | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
suchdol-bk večer | |||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
bk-suchdol ráno | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
suchdol-bk večer | |||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bk-suchdol ráno | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
suchdol-bk večer | |||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
bk-suchdol ráno | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
suchdol-bk večer | ||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:11 | 06:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ráječko- petrovice | |||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
petrovice ráječko | |||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 71,2 km | 00:49:11 | 00:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bk-suchdol ráno | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
suchdol-bk večer-liják | |||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:47 | 05:51 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
vísky | |||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bk-suchdol ráno | |||
| běh | 2 | 10 km | 01:04:22 | 06:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
suchdol-bk 32:22 večer | |||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 01:03:04 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
suchdol-bk 31:04 večer | |||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 50,2 km | 03:01:13 | 03:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1309
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6167,6 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2 km |
| obuv | asics | 1370,3 km |
| obuv | diadora | 165 km |