SLÁVEK13
2015
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:10 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Šamal.10,4km Ostrov | |||
| So | 31.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:48:48 | 06:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
ráječko-petrovice | |||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
petrovice-ráječko | |||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 40 km | 01:49:58 | 02:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1,5-6x1000-1,5 | |||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:29:47 | 06:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
rozklusání-vyklusání | |||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 18,7 km | 00:29:47 | 01:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
bk-petrovice-bk | |||
| So | 17.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1,5-6X1000-1,5 | |||
| Pá | 16.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Bk-petrovice-bk | |||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:04 | 05:58 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 36,2 km | 00:25:04 | 00:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1309
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6167,6 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2 km |
| obuv | asics | 1370,3 km |
| obuv | diadora | 165 km |