SLÁVEK13 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

SLÁVEK13

2015 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 18.03.     volno  
Po 17.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 16.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 1,5- 5,0-1,5 31:58
So 15.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 bk-petrovice-bk
Pá 14.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 1,5-6x1000-1,5 5,45 - 5,28
Čt 13.03.     volno  
St 12.03.     volno  
Út 11.03.     volno  
Po 10.03.     volno  
11. týden     27 km 00:00:00 0  
Ne 09.03. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 08.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 5KM-00:30:03
Pá 07.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 1,5-6x1000m-1,5 6,18-6,28 bída
Čt 06.03.     volno  
St 05.03.     volno  
Út 04.03.     volno  
Po 03.03.     volno  
10. týden     31 km 00:00:00 0  
Ne 02.03. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 BK-OB-TĚ-ROZ.DVORY-OB-BK
So 01.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 1,5-5,0-1,5 00:30:11
Pá 28.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 1,5 - 6x1km -1,5 6,13-5,48
Čt 27.02.     volno  
St 26.02.     volno  
Út 25.02.     volno  
Po 24.02.     volno  
09. týden     31 km 00:00:00 0  
Ne 23.02. běh 1 18 km 02:09:14 07:11 / km volně 0 0 BK- dvory-rozhledna-zpět
So 22.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 1,5-5km-1,5 30:51
Pá 21.02. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 měly být úseky pro bolest v zádech dole s bídou poklus
Čt 20.02.     volno  
St 19.02.     volno  
Nalezené položky: 1309 « První | < Předchozí | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 6167,6 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2 km
obuv asics 1370,3 km
obuv diadora 165 km