Martty23 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Martty23

20169 2 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 09.04.     volno  
08.04.     volno  
Čt 07.04. běh 1 6 km 00:29:12 04:52 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation p1-5:52,r1-4:00,p2-5:34,r2-3:38,p3-4:44,r3-5:23
St 06.04.     volno  
Út 05.04. běh 1 8 km 00:47:20 05:55 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation S Tomem, odpočinkově. :)
Po 04.04.     volno  
14. týden     14 km 01:16:32 05:28 / km  
Ne 03.04. běh 1 17 km 01:35:28 05:37 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation Křetín - Meziříčko - Letovice - Míchov - Boskovice
So 02.04.     volno  
01.04.     volno  
Čt 31.03. běh 1 10 km 00:55:57 05:36 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation Relax, než se dostane Tom do formy. :)
St 30.03.     volno  
Út 29.03.     volno  
Po 28.03.     volno  
13. týden     27 km 02:31:25 05:36 / km  
Ne 27.03. běh 1 6 km 00:34:50 05:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation
So 26.03.     volno  
25.03.     volno  
Čt 24.03.     volno  
St 23.03.     volno  
Út 22.03.     volno  
Po 21.03.     volno  
12. týden     6 km 00:34:50 05:48 / km  
Ne 20.03. běh 1 10 km 00:57:01 05:42 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation S Tomem.
So 19.03. běh 1 7,5 km 00:32:14 04:18 / km tempo 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Elevation
18.03.     volno  
Čt 17.03. běh 1 10 km 00:57:38 05:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Elevation S Tomem.
St 16.03.     volno  
Út 15.03. běh 1 6 km 00:31:10 05:12 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt P1-5:50,R1-4:49,P2-5:46,R2-4:10,P3-4:50,R3-5:45
Po 14.03.     volno  
11. týden     33,5 km 02:58:03 05:19 / km  
Ne 13.03.     volno  
Nalezené položky: 640 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1225,1 km 817,1 km 52 km (41600 kroků) 3,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Merida BIG.NINE 100 1225,1 km
obuv Mizuno Wave Elevation 748,6 km
obuv Salomon Campside MID GTX 52 km