Jakub Pavliska
2022
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:43:23 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Podzimní Kubánkov 2015 4.ročník | ||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:09 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | BBFM - Místek(sokolík) - Staré město(dožinky) - Místek(sokolík) | ||
| St | 28.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:11:55 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Místek-Sviadnov-Místek-Staré město-Místek | ||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:40 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Mattoni free run - Olešná | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:07:48 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | výklus | ||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:26 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Mattoni free run - Olešná (oficialní otevření trasy) | ||
| 44. týden | 35,4 km | 03:25:21 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:51:01 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Místek-Staré město-místek http://www.sports-tracker.com/workout/jakubpavliska/562d0ec0e4b05c314766f8e7 | ||
| So | 24.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:19:43 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | místek-olešná-palkovice-olešná-místek http://www.sports-tracker.com/workout/jakubpavliska/562ba8b9e4b05c31475732f6 | ||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:42 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | BBFM - Místek(sokolík) - Staré město(dožinky) - Místek(sokolík) | ||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:13:16 | 08:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | rozklus | ||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 24,6 km | 02:52:42 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:35 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | BBFM - Místek(sokolík) - Staré město(dožinky) - Místek(sokolík) | ||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 5,3 km | 00:28:35 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 16,5 km | 02:01:36 | 07:22 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Ondřejnická 15, 6.ročník http://www.strc.cz/2015-2/ondrejnicka-patnactka-2015 | ||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 3 km | 00:16:20 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | okruhy na tartanu - pokus jak drží zraněná češka. | ||
Nalezené položky: 933
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1623 km | 544 km | 73,2 km (91550 kroků) | 650 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 441,4 km |
| kolo | Shimano SH-M082 | 60,9 km |
| kolo | trenažér | 31 km |
| obuv | Kalenji Eliorun | 595,7 km |
| obuv | Nike Wild Trail | 15,4 km |
| obuv | Reebok DIRTKICKER TRAIL II V65886 | 189,2 km |
| obuv | Reebok TR Wild M47734 | 737,9 km |