Jakub Pavliska
2022
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.01. | běh | 1 | 2,4 km | 00:14:02 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Mattoni FreeRun - rozklus | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:02 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Mattoni FreeRun | ||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 3,7 km | 00:29:24 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | místek-frýdek | ||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:22:42 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | frýdek-místek | ||||
| 01. týden | 13,9 km | 01:32:10 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:31 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Rozběháme česko - Novoroční celorepublikový běh | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:07:05 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | výklus | ||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 4,3 km | 01:03:41 | 14:53 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Hotel Petr Bezruč-Lysá hora | ||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:26:36 | 07:56 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | Lysá hora-Hotel Petr Bezruč | ||||
| St | 30.12. | chůze | 1 | 3,8 km (4725 kroků) |
01:27:11 | 23:04 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Hotel Petr Bezruč-Lysá hora | |||
| chůze | 2 | 4,8 km (6013 kroků) |
01:00:59 | 12:41 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora-Hotel Petr Bezruč | |||||
| běh | 3 | 4,3 km | 00:22:23 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | BBFM - Místek-staré město-Místek | ||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 27,2 km (10738 kroků) |
05:02:26 | 11:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | chůze | 1 | 6,7 km (8400 kroků) |
01:45:02 | 15:38 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Hotel Petr Bezruč-Lysá hora | |||
| chůze | 2 | 4,3 km (5425 kroků) |
00:58:46 | 13:32 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora-Hotel Petr Bezruč | |||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:55 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | BBFM - Místek-staré město-dožinky-Místek | ||
| běh | 2 | 4,3 km | 00:24:34 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | BBFM - Místek-staré město-Místek | ||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 20,6 km (13825 kroků) |
03:35:17 | 10:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 1,5 km | 00:08:57 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok TR Wild M47734 | BBFM - rozklus | ||
Nalezené položky: 933
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1623 km | 544 km | 73,2 km (91550 kroků) | 650 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 441,4 km |
| kolo | Shimano SH-M082 | 60,9 km |
| kolo | trenažér | 31 km |
| obuv | Kalenji Eliorun | 595,7 km |
| obuv | Nike Wild Trail | 15,4 km |
| obuv | Reebok DIRTKICKER TRAIL II V65886 | 189,2 km |
| obuv | Reebok TR Wild M47734 | 737,9 km |