Ňufka
21001
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:33 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 20st | ||
| Čt | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 10,9 km | 00:36:32 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 18st | ||
| inline/koloběžka | 2 | 22,4 km | 01:17:58 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
22st | |||||
| St | 10.08. | běh | 1 | 17,2 km | 01:38:05 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike | 15st | ||
| Út | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 10,1 km | 00:32:39 | 18,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 19st | ||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 8,3 km | 00:51:59 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 26st | ||
| 32. týden | 79,2 km | 05:52:46 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 26,5 km | 01:25:03 | 18,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 23st | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 01:00:18 | 06:05 / km | volně | 136 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 18st | ||||
| inline/koloběžka | 3 | 27,5 km | 01:40:21 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
27st | |||||
| So | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 53,4 km | 03:02:03 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 21st | ||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 12,2 km | 01:18:33 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 27st | ||
| inline/koloběžka | 2 | 13,9 km | 00:53:40 | 15,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
25st | |||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:09:49 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 21st | ||
| kolo/spinn | 2 | 19,7 km | 01:12:17 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 30st | ||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:31 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 18st | ||
| inline/koloběžka | 2 | 26,1 km | 01:34:18 | 16,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
22st | |||||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 206,4 km | 13:52:53 | 14,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 13,7 km | 01:24:44 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 27st | ||
| 30. týden | 13,7 km | 01:24:44 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 8,3 km | 00:26:44 | 18,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 24st | ||
| So | 23.07. | běh | 1 | 10,9 km | 01:05:21 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 22st | ||
| kolo/spinn | 2 | 13 km | 00:47:22 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 29st | ||||
Nalezené položky: 836
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3748 km | 2496,7 km | 1619,6 km | 35,7 km (44563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 2440 km |
| obuv | asics | 17,2 km |
| obuv | Nike | 970,9 km |
| obuv | Salomon | 721 km |
| obuv | salomon 2 | 2024,6 km |