Ňufka
21001
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.04. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:16:03 | 18,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 1st | ||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:57:48 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 11st, vítr | ||||
| St | 27.04. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:17:24 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 7st | ||
| Út | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 4,9 km | 00:15:28 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 1st | ||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:28:24 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 9st | ||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 16 km | 01:35:47 | 05:59 / km | tempo | 151 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 7st | ||
| kolo/spinn | 2 | 4,8 km | 00:18:49 | 15,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 8st | ||||
| 17. týden | 50,9 km | 04:09:43 | 12,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:21:39 | 06:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 6st | ||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 6 km | 00:33:47 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 8st | ||
| kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:27:55 | 15,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | 17st | ||||
| Čt | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 11,2 km | 00:37:06 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 15st | ||
| St | 20.04. | běh | 1 | 20,3 km | 02:18:16 | 06:48 / km | regenerační | 140 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salomon | 7st | ||
| Út | 19.04. | kolo/spinn | 1 | 9,9 km | 00:33:17 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 14st | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:44:50 | 05:35 / km | tempo | 150 | 160 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 12st | ||||
| Po | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:33:52 | 17,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 12st | ||
| 16. týden | 75,8 km | 06:10:42 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:48 | 06:18 / km | volně | 140 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 14st | ||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 9,8 km | 00:33:15 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 15st | ||
| běh | 2 | 10,1 km | 01:04:00 | 06:20 / km | volně | 139 | 153 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 14st | ||||
| Čt | 14.04. | kolo/spinn | 1 | 4,8 km | 00:16:12 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 11st | ||
| St | 13.04. | inline/koloběžka | 1 | 28,2 km | 01:36:10 | 17,6 km/h | volně | 135 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
11st | |||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:16:10 | 18,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 15st | ||||
| Út | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 14,6 km | 00:46:54 | 18,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 9st | ||
| běh | 2 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | volně | 135 | 148 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 13st | ||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 8 km | 00:46:41 | 05:48 / km | tempo | 149 | 162 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 9st | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,1 km | 00:16:33 | 18,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 11st | ||||
| 15. týden | 107 km | 07:53:43 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 836
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3748 km | 2496,7 km | 1619,6 km | 35,7 km (44563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 2440 km |
| obuv | asics | 17,2 km |
| obuv | Nike | 970,9 km |
| obuv | Salomon | 721 km |
| obuv | salomon 2 | 2024,6 km |