Ňufka
21001
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 7,8 km | 00:48:04 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 27st | ||
| kolo/spinn | 2 | 20,6 km | 01:15:55 | 16,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 28st | ||||
| Čt | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 11,1 km | 00:40:15 | 16,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | 27st | ||
| běh | 2 | 12,1 km | 01:11:00 | 05:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 20st | ||||
| St | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:37:36 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 23st | ||
| inline/koloběžka | 2 | 18,7 km | 01:08:15 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
23st | |||||
| Út | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 9,8 km | 00:32:08 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 22st | ||
| běh | 2 | 10,4 km | 00:58:44 | 05:40 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 22st | ||||
| Po | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 9,8 km | 00:32:31 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 24st | ||
| 29. týden | 111,2 km | 07:44:28 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 17,1 km | 01:39:00 | 05:48 / km | volně | 172 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 17st | ||
| chůze | 2 | 7,6 km (9538 kroků) |
01:50:05 | 14:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
24st | |||||
| So | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 9,9 km | 00:34:12 | 17,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 17st | ||
| Pá | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:35:58 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 17st | ||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:11:36 | 05:48 / km | tempo | 143 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 17st | ||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 9,7 km | 00:43:47 | 13,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 25st | ||
| běh | 2 | 14,6 km | 01:26:00 | 05:53 / km | volně | 140 | 152 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 24st | ||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 10,1 km | 00:37:12 | 16,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 33st | ||
| inline/koloběžka | 2 | 20,7 km | 01:20:36 | 15,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
32st | |||||
| 28. týden | 112 km (9538 kroků) |
09:58:26 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 10,8 km | 01:03:04 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 27st | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:34:16 | 14,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | 28st | ||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:53 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 25st | ||
| kolo/spinn | 2 | 10,2 km | 00:37:12 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 25st | ||||
| Čt | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:34:53 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 21st | ||
| St | 06.07. | běh | 1 | 8 km | 00:44:51 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 20st | ||
| Út | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 9,7 km | 00:35:16 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 21st | ||
Nalezené položky: 836
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3748 km | 2496,7 km | 1619,6 km | 35,7 km (44563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 2440 km |
| obuv | asics | 17,2 km |
| obuv | Nike | 970,9 km |
| obuv | Salomon | 721 km |
| obuv | salomon 2 | 2024,6 km |