Liběna
21126
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
podél řeky | |||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 01:09:58 | 07:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Přeštická desítka | |||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
podél řeky k Milasům | |||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
podél řeky | |||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 5,8 km | 00:38:29 | 06:38 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
12min. PB-21min.RB-5min.PB podél řeky | |||
| 17. týden | 20,8 km | 02:13:27 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
orientační závod Aš | |||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
do práce | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
z práce | |||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
orientační trénink Drahotín | |||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 24 km | 00:50:00 | 02:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Lužany | |||
| So | 16.04. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Ostrov | |||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
kopce 8x1min okolo Ticholovce | |||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
orientační trénink Letkov | |||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
podél řeky | |||
| 15. týden | 25,7 km | 01:46:00 | 04:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
orientační závod Radyně | |||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 795
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 868 km | 625 km | 267,9 km (334825 kroků) | 230,8 km | 28,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 24 km |