Liběna
21126
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 6,5 km | 01:00:00 | 09:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ze školy domů | |||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
podél řeky | |||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 9,5 km | 01:00:00 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běžky | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 01.02. | běžky | 1 | 14,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 05. týden | 55,2 km (36250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
okolo řeky | |||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:55:00 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
loděnice - Lužany a zpět | |||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 7,2 km | 00:55:00 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běžky | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 795
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 868 km | 625 km | 267,9 km (334825 kroků) | 230,8 km | 28,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 24 km |