jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.04. | běh | 1 | 11 km | 00:53:55 | 04:54 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.04. | běh | 1 | 26 km | 02:19:10 | 05:21 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 2 km | 00:08:30 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:10 | 04:52 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 00:46:30 | 04:39 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:03:45 | 03:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 15. týden | 56 km | 04:41:00 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 17 km | 01:30:20 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 17 km | 01:32:45 | 05:27 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 1 km | 00:04:02 | 04:02 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 15 km | 01:14:35 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 14. týden | 50 km | 04:21:42 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 11 km | 00:56:25 | 05:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21 km | 01:45:46 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 12 km | 00:56:22 | 04:42 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 11 km | 00:55:20 | 05:02 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 11 km | 00:54:10 | 04:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 13. týden | 66 km | 05:28:03 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|