jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.09. | běh | 1 | 3 km | 00:15:15 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 39. týden | 3 km | 00:15:15 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 14 km | 01:15:00 | 05:21 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 38. týden | 18 km | 01:37:00 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 21 km | 01:45:45 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Half-maraton Ústí nad labem | |||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 7 km | 00:35:55 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 3 km | 00:15:35 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 3 km | 00:16:10 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 34 km | 02:53:25 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 3 km | 00:15:15 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.09. | běh | 1 | 14 km | 01:12:10 | 05:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 4 km | 00:21:10 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 1 km | 00:05:25 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 36. týden | 22 km | 01:54:00 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | běh | 1 | 94 km | 20:48:15 | 13:17 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Beskydská sedmička | |||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 8 km | 00:41:50 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|