Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.03. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 10. týden | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:14 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Reebok terrain | |||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. | chůze | 1 | 5,7 km (7125 kroků) |
01:13:00 | 12:48 / km | 0 | 0 |
|
|
Ostrava-Proskovice | ||||||
| 09. týden | 13,2 km (10250 kroků) |
01:40:14 | 07:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok terrain | |||||
| chůze | 2 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:28:00 | 11:40 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.02. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok terrain | Po dlouhé době. Vítr | ||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:28:30 | 11:24 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 17,9 km (6125 kroků) |
02:12:00 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:00 | 06:06 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Reebok terrain | Stará Bělá | ||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:30 | 10:12 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| So | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3161
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 6 km (7500 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 6 km (7500 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 3,2 km | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3,2 km | 132 km (165000 kroků) | 6 km | 0 m |
| Celá historie | 2463 km | 2398,1 km (2997658 kroků) | 2323,5 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 262,5 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 60,2 km |