Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:41:00 | 11:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 3,5 km (4375 kroků) |
00:41:00 | 11:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | běh | 1 | 9 km | 00:59:00 | 06:33 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
Reebok terrain | Lurdy | ||||
| So | 08.12. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:36:00 | 13:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
00:58:00 | 10:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S kočárkem | |||||
| Út | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 17 km (10000 kroků) |
02:33:00 | 09:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:00 | 05:53 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
Reebok terrain | Běžecká škola+Lurdy | ||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:00 | 06:24 / km | 0 | 0 |
|
|
Reebok terrain | V nových botech | |||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
02:07:00 | 11:33 / km | 0 | 0 |
|
|
Praha | ||||||
| 48. týden | 25,8 km (13750 kroků) |
03:38:00 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.11. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:45:00 | 10:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Florián tam a zpět | |||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 4,3 km (5375 kroků) |
00:45:00 | 10:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:35:00 | 14:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Nalezené položky: 3161
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 6 km (7500 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 6 km (7500 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 3,2 km | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3,2 km | 132 km (165000 kroků) | 6 km | 0 m |
| Celá historie | 2463 km | 2398,1 km (2997658 kroků) | 2323,5 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 262,5 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 60,2 km |