Dawson
22207
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 9,3 km | 00:53:58 | 05:50 / km | 148 | 167 | |||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 9,3 km | 00:53:58 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:11:17 | 06:47 / km | 138 | 159 | |||||||||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:13 | 06:13 / km | 162 | 173 | |||||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 01:02:50 | 06:17 / km | 157 | 175 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 31,5 km | 01:32:44 | 20,4 km/h | 144 | 188 | |||||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:00 | 06:28 / km | 158 | 179 | |||||||||
| 45. týden | 72,3 km | 05:55:04 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:09 | 06:05 / km | 149 | 175 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:38:13 | 03:49 / 100m | |||||||||||||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | běh | 1 | 11 km | 01:09:36 | 06:19 / km | 163 | 222 | |||||||||
| St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | kolo/spinn | 1 | 32,1 km | 01:43:57 | 18,5 km/h | |||||||||||
| 44. týden | 53,7 km | 04:29:55 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | chůze | 1 | 5,6 km (6940 kroků) |
01:03:11 | 11:23 / km | |||||||||||
| So | 27.10. | chůze | 1 | 4,1 km (5142 kroků) |
00:38:36 | 09:23 / km | |||||||||||
| Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 9,7 km (12082 kroků) |
01:41:47 | 10:32 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1048
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5120,3 km | 2546,7 km | 298,3 km (372849 kroků) | 4,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Superior XP 919 | 41,6 km |
| kolo | Trek Apache | 500,4 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra | 40,1 km |
| obuv | Inov 8 Race Ultra 270 | 33,3 km |