stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:27:02 | 05:24 / km | volně | 121 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:33:04 | 04:25 / km | volně | 132 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční/ tempo dle muziky/ osobák o 5a sec. | |||
| St | 18.06. | běh | 1 | 5 km | 00:24:49 | 04:58 / km | volně | 118 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:27:18 | 05:28 / km | regenerační | 124 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| 25. týden | 22,5 km | 01:52:13 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:26:42 | 04:27 / km | volně | 127 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| So | 14.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:56 | 05:23 / km | regenerační | 110 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:12 | 06:02 / km | regenerační | 114 | 132 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:59 | 05:12 / km | volně | 127 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| St | 11.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:33:59 | 04:32 / km | volně | 132 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční/ osobák na této trati | |||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:19 | 05:16 / km | regenerační | 117 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 33,5 km | 02:50:07 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:48:14 | 04:49 / km | tempo | 124 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
z noční | |||
| So | 07.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:35:51 | 04:47 / km | volně | 133 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
na noční | |||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:30 | 05:06 / km | volně | 121 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | volně | 126 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční/ běh se zátěží 8kg. | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:28:42 | 04:47 / km | úseky | 126 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
běh na Benediktu se spoluběžcem | |||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:57 | 05:11 / km | volně | 128 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:02 | 05:00 / km | volně | 123 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| 23. týden | 43,5 km | 03:39:17 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:15 | 06:15 / km | regenerační | 112 | 136 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:46 | 05:57 / km | regenerační | 112 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:34:30 | 04:36 / km | volně | 130 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 6 km | 00:27:34 | 04:36 / km | volně | 110 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 5 km | 00:28:54 | 05:47 / km | regenerační | 116 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
Nalezené položky: 4601
« První |
< Předchozí |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 62,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 676,2 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22007 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 906,6 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |