stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:33 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční / mrznoucí déšť | ||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:51 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| 04. týden | 12,8 km | 01:17:24 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 5 km | 00:45:12 | 09:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní /sníh | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:38 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Okruhy na Šibeniku | ||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:43 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| St | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:10 | 07:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:13 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| 03. týden | 25,6 km | 02:50:56 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| So | 13.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:51 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní / pokus o fartlek( pomalu, rychleji, sprint. | ||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 5 km | 00:34:51 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:16:16 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | 5× výběh kopec v délce 97metrech | ||||
| St | 10.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:48 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:22 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| 02. týden | 37,9 km | 03:57:08 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:34 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční po závodě | ||
| So | 06.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:13 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:46 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | běh v Bezručáku | ||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:59 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:48 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:29 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní / po silvestru, koukal jsem aby mi někdo něco nehodil na hlavu. | ||
| 01. týden | 43,4 km | 04:25:49 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:25 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||||
| 01. týden | 5 km | 00:34:25 | 06:53 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4588
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 19,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 64,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 584 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21914,8 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 814,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |