stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 20.11. | běh | 1 | 16 km | 01:25:12 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | okruhy na Matyldě | ||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 16 km | 01:25:12 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:05 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| So | 17.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:05 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 5 km | 00:29:50 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / vpráci jsem si rozbil hlavu o stolek | ||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:22 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční / na pohodu | |||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 25,6 km | 02:17:22 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 5 km | 00:28:20 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / já ty blby snad přitahuji dneska po proběhnutí kolem partičky náctiletých ,byla na mě spuštěna kanonáda plastikových láhví. Naštěstí netref... | ||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:20 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:22 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní / oblečen v triku, návlecích na ruce a šortky v Listopadu | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:07 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní / na cestě mě chtěl pokousat pes bez košíku na 10m vodítku a ještě jsem dostál držkovou že se chudáček polekal. Na to jsem paní odvětil že jen... | ||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | běh | 1 | 5 km | 00:26:30 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / kolega na kole mne dohnal až na kruháči u Cypra!! | ||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:12 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| 45. týden | 30,2 km | 02:41:51 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:12 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:35 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| So | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:17:10 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | |||
| St | 31.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:10 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:20 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 24,7 km | 02:23:27 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4613
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 106 km | 0 m | 11,5 km (14375 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 720 km | 0 m | 39,5 km (49375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22050,8 km | 399,9 km | 240,8 km (301050 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 950,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |