stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.02. | běh | 1 | 5 km | 00:31:40 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| Út | 05.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:00 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| Po | 04.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:40 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:51 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| 06. týden | 19,1 km | 01:52:11 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:40 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| Pá | 01.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:40 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| Čt | 31.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:23 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| St | 30.01. | běh | 1 | 12 km | 00:59:12 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | okruhy na Benediktu / trénink maraton. tempa | ||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:20 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| Po | 28.01. | běh | 1 | 5 km | 00:33:45 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční + nákup svačiny | ||
| 05. týden | 45,7 km | 04:09:40 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:40 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na raní/ klouzalo to ,námraza | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:44 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| So | 26.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:40 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:41:40 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| Pá | 25.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:45 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:57 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||
| St | 23.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:25 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:30:45 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:52 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z noční , " krvavý měsíc" | ||
| 04. týden | 50,5 km | 04:49:28 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:47 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na noční | ||
| So | 19.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:23 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Z raní | ||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4596
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 614 km | 0 m | 28 km (35000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21944,8 km | 399,9 km | 229,3 km (286675 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 844,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |