stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:20 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:31:56 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||||
| Po | 26.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:56 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:42:24 | 08:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| 13. týden | 23,7 km | 02:27:36 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:51 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| So | 24.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:21 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 18 km | 01:35:29 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Acics | okruhy na Benediktu (9*) | ||
| Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:00 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 16 km | 01:22:00 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Acics | okruhy na Benediktu | ||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:00 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní /-9°C,cesta samý led | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní /klouzalo to místy | ||||
| 12. týden | 68,3 km | 06:14:41 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:00 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní po závodě to jen tak se belhalo | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:43:00 | 08:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní + nákup | ||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 15 km | 01:17:00 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | 15KM Vitasport / prima trať, protivný vítr | ||
| Pá | 16.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:00 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:00 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:00 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| Po | 12.03. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:00 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:22:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| 11. týden | 58,4 km | 05:36:00 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4613
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 106 km | 0 m | 11,5 km (14375 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 94,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 720 km | 0 m | 39,5 km (49375 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22050,8 km | 399,9 km | 240,8 km (301050 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 251,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 950,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |