Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | běh | 1 | 17 km | 01:36:40 | 05:41 / km | volně | 139 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 11 km | 01:02:40 | 05:42 / km | volně | 132 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 28 km | 02:39:20 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 12 km | 01:03:10 | 05:16 / km | tempo | 139 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | tempo | 139 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 24 km | 02:08:10 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 11 km | 01:05:20 | 05:56 / km | volně | 135 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 12 km | 01:06:30 | 05:33 / km | fartlek | 140 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 23 km | 02:11:50 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | běh | 1 | 14 km | 01:21:30 | 05:49 / km | volně | 132 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.11. | běh | 1 | 11 km | 01:01:30 | 05:35 / km | fartlek | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3932
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 62,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 117,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 914,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11852,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 811,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |