Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.03. | běh | 1 | 8 km | 00:49:34 | 06:12 / km | tempo | 133 | 139 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Vrcov- Borovany | ||
| Út | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 8 km | 00:49:34 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.03. | běh | 1 | 8 km | 00:51:07 | 06:23 / km | volně | 129 | 138 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Radostice - Trocnov - Borovany | ||
| So | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.03. | běh | 1 | 9 km | 00:56:56 | 06:20 / km | tempo | 132 | 146 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany | ||
| Čt | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.03. | běh | 1 | 7 km | 00:46:19 | 06:37 / km | tempo | 128 | 137 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Radostice - Borovany | ||
| Po | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 24 km | 02:34:22 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.03. | běh | 1 | 8 km | 00:50:41 | 06:20 / km | volně | 129 | 141 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany | ||
| So | 13.03. | běh | 1 | 11 km | 01:23:16 | 07:34 / km | úseky | 119 | 144 | kopce | smíšený |
|
|
asics | Borovany - Radostice - Trocnov - Ostrolovský Újezd - Borovany | ||
| Pá | 12.03. | běh | 1 | 8 km | 00:51:02 | 06:23 / km | tempo | 130 | 138 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany -Růžov . Vrcov - Borovany | ||
| Čt | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.03. | běh | 1 | 8 km | 00:50:50 | 06:21 / km | tempo | 125 | 138 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Radostice -Borovany | ||
| Út | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 35 km | 03:55:49 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 01:04:45 | 06:29 / km | úseky | 130 | 137 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany -Vrcov - odbočka Adamec - Vrcov - Borovany | ||
| So | 06.03. | běh | 1 | 8 km | 00:53:39 | 06:42 / km | úseky | 132 | 142 | kopce | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.03. | běh | 1 | 6 km | 00:37:28 | 06:15 / km | úseky | 130 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | Borovany Radostice a zpět | ||
| Út | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 24 km | 02:35:52 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 8 km | 00:57:39 | 07:12 / km | úseky | 124 | 142 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Vrcov - Borovany | ||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 7 km | 00:48:17 | 06:54 / km | úseky | 131 | 140 | kopce | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Radostice - Borovany | ||
Nalezené položky: 3782
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 15,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 52,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 95,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 374,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11312,5 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 690,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 304,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |