Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 24.07. | běh | 1 | 4,9 km | 00:40:00 | 08:10 / km | volně | 141 | 173 | zvlněný | smíšený | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les | ||||
30. týden | 4,9 km | 00:40:00 | 08:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:00 | 06:52 / km | volně | 128 | 138 | rovina | asfalt | NEW BALANCE MZANTBG 2 | U Vltavy, koleno o.k. . | ||||
So | 22.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:00 | 07:07 / km | volně | 123 | 159 | rovina | asfalt | ASICS Gel-Kayano 22 | Konečně souvislý běh!!! Dostál 4.5 u Vltavy, snad jen drobná potíž s levým kolenem. | ||||
Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:00 | 08:31 / km | volně | 149 | 173 | zvlněný | smíšený | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 4.4 . | ||||
St | 19.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:00 | 09:23 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 4.3 . | ||||
Út | 18.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:30:00 | 09:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 4.2 . | ||||
Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 19,4 km | 02:35:00 | 08:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:23 / km | volně | 156 | 0 | rovina | asfalt | NEW BALANCE MZANTBG 2 | Běh s chůzí u Vltavy, Dostál 4.1 . | ||||
So | 15.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:00 | 08:20 / km | volně | 159 | 0 | rovina | asfalt | ASICS Gel-Kayano 22 | Běh s chůzí u Vltavy, Dostál 3.5 . | ||||
Pá | 14.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:30:00 | 10:21 / km | volně | 151 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 3.4 . | ||||
Čt | 13.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:30:00 | 10:21 / km | regenerační | 129 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 3.3 . | ||||
St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.07. | běh | 1 | 2,7 km | 00:30:00 | 11:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 3.2 . | ||||
Po | 10.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:30:00 | 10:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Běh s chůzí v Michelském lese, Dostál 3.1 . | ||||
28. týden | 18,6 km | 03:00:00 | 09:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 09:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ADIDAS Supernova 9 | Chodoběh u Vltavy, Dostál 2.5 . | ||||
So | 08.07. | běh | 1 | 2,9 km | 00:30:00 | 10:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ASICS Gel GT-3000 4 | Chodoběh u Vltavy, Dostál 2.4 . | ||||
Pá | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:30:00 | 11:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Chodoběh v Michelském lese, Dostál 2.3. . | ||||
27. týden | 8,5 km | 01:30:00 | 10:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.07. | běh | 1 | 2,7 km | 00:30:00 | 11:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ASICS Gel GT-3000 4 | Chodoběh u Vltavy, Dostál 2.2 . | ||||
So | 01.07. | běh | 1 | 2,3 km | 00:30:00 | 13:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | INOV-8 RACE ULTRA 270 | Chodoběh v Michelském lese, Dostál 2.1. | ||||
Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.06. | volno |
Nalezené položky: 5422
« První |
< Předchozí |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 2,6 km | 2,9 km (3613 kroků) |
Tento měsíc | 109,7 km | 25,7 km (32175 kroků) |
Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
Tento rok | 1374,2 km | 271,6 km (339538 kroků) |
Celá historie | 23890,4 km | 1460,2 km (1825197 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1069,8 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 572 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 464,4 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 803,8 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1052 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |